Faire du mouvement une réponse thérapeutique
Dans un contexte où les maladies chroniques touchent aujourd’hui plus de 20 millions de personnes en France (HAS), il devient urgent de repenser notre rapport à la santé au quotidien.
Nos modes de vie, marqués par un manque d’activité physique, un temps prolongé passé assis et un éloignement progressif de la mobilité naturelle, sont directement impliqués dans l’apparition, l’aggravation ou le maintien de nombreuses pathologies.
Selon l’Organisation mondiale de la santé environ 31 % de la population mondiale adulte (soit près de 1,8 milliard de personnes) ne pratiquent pas suffisamment d’activité physique (OMS).
En France, plus de 95 % des adultes sont exposés à un risque de santé lié à un temps d’écran élevé et à une activité physique insuffisante (ANSES, 2022).
Conséquences ? Une altération durable de la qualité de vie, des limitations fonctionnelles croissantes, une perte d’autonomie, et un impact fort sur la vie sociale, familiale et professionnelle.
Les effets positifs de l’activité physique adaptée (APA) ne sont plus à démontrer. La Haute Autorité de Santé (HAS) la reconnaît désormais comme une thérapeutique non médicamenteuse à part entière, efficace, sûre, et accessible.
Que ce soit en complément d’un traitement médical conventionnel ou parfois en substitution à une prise en charge pharmacologique pour certaines affections, l’activité physique agit :
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sur la douleur,
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sur le sommeil,
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sur la fatigue chronique,
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sur la santé mentale,
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et sur la qualité de vie globale.
Le pôle Sport Thérapie, interface entre soin, prévention et innovation
Au sein du pôle Sport Thérapie, Nîmes Sport Santé développe des programmes spécifiques à destination des personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, cancer, pathologies cardiovasculaires, maladies respiratoires, troubles musculo-squelettiques, etc.)
Chaque adhérent fait l’objet d’une évaluation initiale complète, suivie de séances encadrées, progressives et sécurisées, adaptées à ses capacités fonctionnelles, son état de santé et ses objectifs.
Ce pôle incarne pleinement la dimension innovante de Nîmes Sport Santé, avec une volonté constante de rendre l’activité physique adaptée plus accessible, plus personnalisée et plus connectée. Notre ambition : combiner la présence humaine sur le terrain avec les outils numériques intelligents, pour proposer un accompagnement de santé individualisé, évolutif et motivant.
OFFRE DE PRATIQUE
« Bougez sur ordonnance » est un dispositif de la DRAJES (Délégation Régionale Académique à la Jeunesse, à l’engagement et aux Sports) Occitanie. Ce dispositif est déployé sur Nîmes par l’association Nîmes Sport Santé en partenariat avec la ville de Nîmes, l’Agence Régionale de Santé, le SDJES du Gard (Service Départemental à la Jeunesse, à l’Engagement et aux Sports), le CHU Carrémeau et les clubs sportifs locaux.
Il s’agit de proposer un accompagnement personnalisé à la reprise d’une activité physique et/ou sportive adaptée à destination des personnes atteintes de maladies chroniques.
DOSSIER D’INSCRIPTION 2024-2025
Le public avec un Covid long pourrait bénéficier d’un accompagnement Bougez sur ordonnance suivi par nos professionnels.
Vous êtes intéressé(e), téléchargez le modèle de prescription du dispositif BOUGEZ SUR ORDONNANCE (ci-dessous).
Pour tout renseignement complémentaire contactez l’équipe de N2S.
Activités Sport Thérapie
Envie de reprendre une activité physique adaptée ?
Nos séances Sport-Santé Bien-Être combinent endurance, renforcement et souplesse pour une approche complète.
Les bénéfices pour votre santé sont prouvés. Il ne reste plus qu’à essayer.
Fiche d’inscription 2025-2026 (bientôt disponible)
HANDI’FIT
Vous êtes en situation de handicap moteur et souhaitez bouger en toute sécurité ?
L’activité HandiFit vous propose des séances adaptées à vos capacités, alliant renforcement, mobilité et respiration.
Pour se sentir mieux dans son corps, retrouver du tonus et prendre du plaisir à bouger… Essayez, vous verrez la différence.
Fiche d’inscription 2025-2026 (bientôt disponible)
COACHING SPORT-SANTE
Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée à votre état de santé ?
À N2S, vous êtes accompagné(e) par des professionnels diplômés qui vous proposent un suivi individualisé.
Après un bilan de forme complet, un enseignant en activité physique adaptée construira avec vous un programme sur-mesure, en lien avec vos capacités, vos besoins et vos objectifs.
Un accompagnement humain, progressif et personnalisé pour reprendre confiance et bouger durablement.
Inscription
Merci de contacter les enseignants APA de l’association au
06 31 41 83 00 ou par mail à asso@nimessportsante.fr
Programme ONCO’SPORT ®
Onco’Sport® est un programme d’activité physique adaptée dédié aux personnes atteintes de cancer et à leurs proches.
Développé par l’association ETINCELLE Occitanie, avec le soutien de la DRAJES Occitanie, il est déjà déployé dans plusieurs villes de la région.
Nîmes Sport Santé est fier de proposer ce programme à Nîmes, pour accompagner les personnes touchées par la maladie dans un parcours de remise en mouvement, de mieux-être et de reconstruction.